Curso de kick boxing desde el inicio
El kick boxing es un deporte de combate de origen japonés que combina técnicas de patadas con golpes de puño. Con este curso gratuito, te adentrarás en el aprendizaje de este deporte, con técnicas de entrenamiento para trabajar el área cardiovascular y tonificar el cuerpo. También estudiarás Kick boxing MIX, Aerobox y cardio, para trabajar tres veces a la semana y así mejorar tu salud y físico.
¿A quién está dirigido el curso de kick boxing desde el inicio?
Este curso está dirigido a todas las personas amantes de los deportes y la vida fitness, así como a cualquier persona que desea comenzar a mejorar su estilo de vida. Para la realización del curso no son necesarios conocimientos previos, lo único que necesitas es contar con un dispositivo con conexión estable a Internet.
¿Qué aprenderás en el curso de kick boxing desde el inicio?
El curso está compuesto por 12 clases en vídeo de determinada duración, y juntas hacen un total de 19 horas de contenido explicativo. Contarás con todos los materiales necesarios a tu completa disposición.
- Clase 1: Mejor cardio kick boxing mix en 30 min | rutina 1
- Clase 2: Kick boxing en casa rutina completa | suda con nosotros rutina 2
- Clase 3: Patadas y puños | rutina de kick boxing en casa rutina 3
- Clase 4: Rutina de kick boxing completa y dinámica | desafía tu coordinación! rutina 4 (00:29:42)
- Clase 5: Cardio en casa fácil e intenso | kick boxing rutina 5
- Clase 6: Ejercicios de cardio | kick boxing mix para estar en forma | rutina 6
- Clase 7: Cardio con intervalos kick boxing | rutina 7 intensa
- Clase 8: Intenso cardio con patadas | corto y terrible | rutina 8
- Clase 9: Cardio para quemar grasa | entrenamiento kick boxing en casa | elena malova
- Clase 10: Kick boxing en casa 40 min en español | día 5 reto tonificate | malovaelena
- Clase 11: Kick boxing en casa tremendo cardio 30 min | día 13 tonificate |malovaelena
- Clase 12: Kick boxing cardio rutina para sudar gota gorda | malovaelena
Acceso al curso de kick boxing desde el inicio
Accede al curso de kick boxing desde el inicio haciendo clic aquí.
Tanto la inscripción como la participación, están habilitadas de forma totalmente gratuita. Si deseas obtener un certificado de participación y finalización, deberás finalizar todos los módulos dentro del curso y las tareas calificadas dentro de éstos. Adicionalmente deberás abonar una tasa de 22€ a Edutin Academy, para la emisión de la certificación.
Si quieres seguir
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aprendiendo, te mostramos este
curso gratuito de boxeo desde la base
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